Blog
Tập luyện: статьи
15nội dung về chủ đề này. Bài mới được hiển thị trước.
Thuê sân pickleball tại Moskva: cách đặt
Thuê sân pickleball ở Moscow: giá từ 1500 ₽/giờ, hình thức đặt, lịch và địa điểm. Cách đặt slot trong 5 phút—hướng dẫn từng bước
Đọc →
Bài học pickleball cá nhân: học với người chuyên nghiệp
Индивидуальные уроки пиклбола: техника 1 на 1 с личным тренером, от 4000 ₽ за 60 минут — как выбрать формат, тренера и составить регулярный график тренировок.
Đọc →
Tập pickleball tại Moskva giá bao nhiêu: bảng giá
Цена тренировки по пиклболу в Москве: индивидуальная — от 4000 ₽/час, на двоих — от 5000 ₽, мини-группа — от 6000 ₽. Разбираем тарифы и что входит в стоимость
Đọc →
Nhóm phiên chạy khi pickleball: Định dạng và lịch
Nhóm pickleball: Định dạng 2, 3–4 và 5–8 Người tham gia và làm thế nào để đào tạo chương trình được xây dựng, làm thế nào để chọn một nhóm theo cấp độ và đăng ký.
Đọc →
Chặn cú đánh mạnh trong pickleball
Làm thế nào để làm cho một khối ngắn nhà bếp: sẵn sàng vị trí, vợt ở phía trước của cơ thể, tiếp xúc mềm và hướng thấp
Đọc →
♪ Nhổ vào pickleball: Luyện tập căn bản trong bếp
Tập luyện để nhúng vào pickleball: Thẳng và chéo, chiều cao trên lưới, kẹp mềm, phục hồi và gia tốc trên một quả bóng cao.
Đọc →
Làm sao để cho một con mồi ổn định vào trong. pickleball
Tập thể dục để chuyển hàng ổn định. pickleball: Chuyển động pháp lý, chuẩn bị y, mục đích lớn hơn, chiều sâu và đếm các lượt truy cập.
Đọc →
Được huấn luyện riêng hay nhóm pickleball
Làm thế nào để chọn một khóa đào tạo cá nhân hoặc nhóm pickleball: Mục tiêu, phản hồi, số lặp đi lặp lại, thực hành trò chơi và giá cả.
Đọc →
Luyện tập trước khi thi đấu pickleball: Kế hoạch tuần
Để luyện tập một tuần trước giải đấu pickleball: Quy định, lần đầu, bộ trò chơi, vai trò của các cặp đôi, gánh nặng và thiết bị.
Đọc →
Hai người luyện tập ở pickleball: Thông tin liên lạc
Kế hoạch huấn luyện của cặp đôi vĩnh viễn: trung tâm, trở lại và thoát ra, đột quỵ thứ ba, chuyển động đồng bộ, trán và lệnh ngắn
Đọc →
Cú đá thứ ba cho người mới bắt đầu: kỹ thuật và tập thể dục
Làm thế nào để học cú đá thứ ba pickleball: Sự kìm kẹp mềm mại, cung, mục tiêu lớn, tiến lên phía trước và đánh giá kết quả.
Đọc →
Phân tích phim ảnh của trò chơi pickleball: Làm thế nào để tạo ra một trận đấu
Cách gỡ bỏ và tháo gỡ một khớp trên pickleball: Góc, điểm, bốn loại lỗi, chọn tập và kế hoạch đào tạo.
Đọc →
Hoàn trả hồ sơ vào pickleball: Sâu và thoát ra nhà bếp
Làm sao để tham gia pickleball: Đưa bóng trở lại sâu hơn, bắt đầu tiến lên phía trước và dừng lại ở vị trí sẵn sàng.
Đọc →
Làm thế nào để đánh giá chất lượng của huấn luyện pickleball
Mục đích, số lượng thực hành, phản hồi, an ninh và chuyển đổi kỹ năng vào trò chơi
Đọc →
Chọn người huấn luyện pickleball
Phương pháp, kinh nghiệm, an toàn, phản hồi và phù hợp của huấn luyện viên mục tiêu và cấp độ của người chơi
Đọc →