Vấn đề gì mà tài liệu giải quyết được?

Bài này rất hữu ích cho những người mới bắt đầu, người chơi và cha mẹ

Как построить упражнение

Уточните специализацию, обучение, опыт работы с вашим уровнем, структуру занятия и способы обратной связи. На первом уроке оцените ясность объяснений, безопасность, количество практики и наличие понятного плана. Турнирный рейтинг тренера не заменяет преподавательскую компетентность.

Trước khi bạn làm lần đầu tiên quay lại, hãy nêu mục tiêu và cách bạn thử nghiệm nó: vùng, chiều cao, vị trí cơ thể, số lượng các cảnh quay chất lượng trong một hàng, hoặc sự lựa chọn giải pháp, và không có tiêu chuẩn, bài tập thể dục trở thành một trao đổi cơ khí

Bắt đầu với ba kiểm trađích; Khả năng; cấu trúc.

Điều khiển mỗi lặp lại

  • đích
  • Khả năng
  • cấu trúc
  • Phản hồi
  • kế hoạch

Làm thế nào để đo tiến trình

Một shot thành công cho thấy không có tiến bộ. Hãy nhìn vào loạt, chất lượng sau khi di chuyển, và khả năng giữ cho hành động được tính. kiểm tra cuối cùng là trong một rút ra với cùng một giới hạn

Cái gì ngăn cản được kỹ năng đó?

Không chỉ chọn theo số người đăng ký hoặc các chiến thắng thể thao mà không đánh giá phương pháp

Làm thế nào để thay đổi sự phức tạp

Nếu kỹ thuật bị hỏng, giảm tốc độ, khoảng cách, hay số giải pháp, thêm phức tạp sau một chuỗi đều đặn, không mệt mỏi, và dừng tải khi cơn đau đã qua

Перенос в игру

Возьмите одно занятие и после него проверьте, понимаете ли вы, что тренировали и что делать дальше.

Kết quả của việc huấn luyện

Sau giờ học, hãy để lại một điểm mốc và một điểm tham quan riêng.

Câu hỏi thường gặp

Có cần chứng nhận không?

Nó hữu dụng để xác nhận việc chuẩn bị, nhưng thực hành, các tiêu chuẩn của câu lạc bộ và chất lượng bài học cũng quan trọng

Tôi có nên đổi xe không?

Đúng vậy, nếu mục tiêu đã thay đổi hoặc giao tiếp và phương pháp không hoàn toàn thích hợp