经验教训的目的
材料是针对经常在对手第三次打击的压力下短时间返回后线并停留在后线的玩家设计的.
玩家自试
- rcquet-train( 浣熊训练)
- 前壳联系人
- 库存轨道
- 影响后
Организация задания
Подающий выполняет контролируемую подачу, принимающий направляет возврат выше сетки в последнюю треть корта и сразу начинает движение к кухне. Партнёр или тренер отмечает не только глубину, но и положение игрока к моменту следующего контакта соперника. Серии проводят по диагонали и по центру, затем добавляют выбор направления.
在进行第一次重播前,说明目标以及测试方式: 区,球高,身体位置,连续质量射击次数,或者选择解决方案,没有标准,锻炼就变成了机械交换
开始检查三次rcquet-train( 浣熊训练); 前壳联系人; 库存轨道.
准备标准
一次成功拍摄显示没有进展。 请看系列, 移动后的质量, 以及动作计数的能力。 最后的测试是相同的限制。 NAME OF TRANSLATORS
何时简化任务
如果技术崩溃,降低速度,距离,或溶液数量,在稳定序列后增加复杂度,而不是疲劳,当疼痛结束时停止负载.
频繁错误
电源返回太平会增加出错的风险,并缩短退出时间. 第二个错误是仰慕镜头,只在对手侧球弹出后才开始移动.
Игровое усложнение
Считайте удачной попытку только тогда, когда мяч глубокий, а игрок успел занять контролируемую позицию у линии кухни.
实际结论
课后请留下一个可玩的地标和一个自我任务。在下次会议上,首先检查技能保留情况,然后转到一个新的话题