过渡区内的保护 匹克球

谁需要它?

材料是玩家需要的,他们被困在后排和厨房之间, 得到球脚,并试图从一个不舒服的位置向对手拳打脚踢

Как действовать

Перед контактом снизьте центр тяжести и остановитесь. Ракеткой перед корпусом сыграйте мягкий reset в кухню или низкий нейтральный блок. Если ответ соперника опускается, сделайте шаг вперёд. Если мяч остаётся высоким, сохраняйте позицию и защищайтесь снова.

首先,你想要回答的问题 以及你无法打破的条件: 时间,空间,预算,人, 你做出的决定之前,你描述的条件, 你必须重新工作

开始检查三次停止( L); 将敲击声控制在身体前 并低于预期的轨道; 选择厨房的软球或低球中心.

有效解决办法的迹象

选择一个标准,让外人看到:参与者达到多少,花费了多少时间,花费多少,10次尝试中有多少次成功。感觉“更好”不是一个测试。

检查站

• 停止( L)
• 将敲击声控制在身体前 并低于预期的轨道
• 选择厨房的软球或低球中心
• 只有在中性反应后才能前进
• 双人保持近深,不断线

失去结果的地方

球员不断通过接触,接球并打开腿部,第二个错误是尝试从低点驾驶,对厨房旁的对手进行攻击,区间的目标是恢复中性交换,而不是一击就能赢得球.

在不同条件下应如何改变

每个解决方案都有不同程度的适用性,不同程度的覆盖,不同的事件规模,当你移动方法,改变你的做法,并保持目标.

Практическое продолжение

Начинайте упражнение с пары в середине корта и соперников у кухни. Очко даётся за контролируемый выход вперёд, а не за случайный проходящий удар.

记住什么很重要

确定下一步行动,时间框架,谁负责,在第一个步骤结束后规划下一步

经常出现的问题