材料解决了什么问题

材料适合需要更客观地描述立场,决定和反复错误的玩家和夫妇.

Как построить упражнение

Поставьте камеру за задней линией достаточно высоко, чтобы видеть весь корт и обоих партнёров. Снимите одну полную игру со счётом. При просмотре используйте четыре категории: подача и возврат, позиция пары, третий удар и переход, игра у кухни. Отметьте повторяющиеся эпизоды, а не единичные красивые мячи.

在进行第一次重播前,说明目标以及测试方式: 区,球高,身体位置,连续质量射击次数,或者选择解决方案,没有标准,锻炼就变成了机械交换

开始检查三次整个球场和球员的腿都放在框里; 了解当事方和经常账户; 不选择编辑完成游戏.

控制每次重复

  • 整个球场和球员的腿都放在框里
  • 了解当事方和经常账户
  • 不选择编辑完成游戏
  • 突出三个反复出现的错误和三个长处
  • 对于一个错误,选择练习和测试标准

如何衡量进展情况

一次成功拍摄显示没有进展。 请看系列, 移动后的质量, 以及动作计数的能力。 最后的测试是相同的限制。 NAME OF TRANSLATORS

是什么阻止了这种技能

不要在情绪败坏后马上做出比赛,不要从一个结论中得出结论,不要试图在一个实践中修补十条细节:优先权丢失,结果无法衡量.

如何改变复杂性

如果技术崩溃,降低速度,距离,或溶液数量,在稳定序列后增加复杂度,而不是疲劳,当疼痛结束时停止负载.

Перенос в игру

Выберите два показательных эпизода и отправьте тренеру вместе с одним вопросом. Согласуйте упражнение, которое воспроизводит эту ситуацию.

培训结果

课后请留下一个可玩的地标和一个自我任务。在下次会议上,首先检查技能保留情况,然后转到一个新的话题

经常出现的问题

摄影机放哪?

后线后方及头部以上,使双方伙伴的位置,距离和移动可见.

多少游戏我需要拍摄

第一次亮相,一场完全比赛就够了,训练周期结束后需要第二次比赛

分析第一件事是什么?

位置和重复决定: 在理解游戏错误的原因后选择一个技术细节