头条 匹克球: 何时使用和在何处指挥

起点

材料是玩家在软交换中意外使用额头,太频繁或仅在失去控制后才需要的.

核查标准

• 对手接近线上,向前倾斜
• 风和太阳在选择轨迹之前被考虑进去
• 目标从后行留下边距
• 双人准备退后保护一下
• 额头不是用同样的方法

Решение по шагам

Смотрите на стойку соперников, пространство за ними и внешние условия. Направляйте мяч глубоко над неудобным плечом, сохраняя запас внутри корта. После удара не приближайтесь автоматически: оцените, сможет ли соперник выполнить overhead.

用事实而不是估计来描述最初的情况:现在是什么,应该改变什么,不应该做什么,此时推迟了方法的选择,否则它取代了任务.

开始检查三次对手接近线上,向前倾斜; 风和太阳在选择轨迹之前被考虑进去; 目标从后行留下边距.

实践测试

如果可以称为数字或可验证的事实,结果就实现了,在开始前确定一个值是有益的:没有起点,任何变化看起来都像是成功

不当时

解决方案运作的条件应当与解决方案本身一起写出,在不同的地点,不同的组成,或更大的规模上,应重复测试.

弱点

短额头会变成方便的组合。 球高得过深会给对手时间。 重复一个方向会让接收可以预测, 尝试额头的平衡会增加退出的风险 。

Что делать дальше

Отработайте десять лобов по диагонали и десять над бэкхенд-плечом, оценивая глубину. Затем добавьте сопернику право на overhead и тренируйте защиту.

结果

将计划减少到一个步骤,并有明确的最后期限和责任,只有在第一步产生可衡量的结果后,才有意义地扩大计划

经常出现的问题