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5专题材料 “新来者».
短篇解释比赛时没有超载规则,与网球的比较和明确的下一步
成人重返体育或首次开始运动时,其形式、载荷、鞋类和步调的选择
选择没有经验的夫妇:个人课,教练或轻松的俱乐部格式的游戏
初学者一小时课的准备结构:热身、技术、规则、游戏和反馈
从初感兴趣到常规播放的路径:回答、试玩、启动程序和合适的组
