匹克球 帕德拉之后:五个需要改变的哈比特人

谁需要它?

材料是想迅速适应的球员需要的,而不是将不恰当的裁判权转移给新法院

Как действовать

Не ждите отскока от ограждения: мяч за задней или боковой линией завершает розыгрыш. Подачу используйте для начала обмена, а не как главный атакующий удар. После возврата занимайте кухню. Держите ракетку компактно и заранее распределяйте с партнёром мячи по центру.

首先,你想要回答的问题 以及你无法打破的条件: 时间,空间,预算,人, 你做出的决定之前,你描述的条件, 你必须重新工作

开始检查三次别再离开球去打一面不存在的墙了; 提供法律服务,为第三次罢工做准备;; 回到厨房后,和你的搭档一起搬.

有效解决办法的迹象

选择一个标准,让外人看到:参与者达到多少,花费了多少时间,花费多少,10次尝试中有多少次成功。感觉“更好”不是一个测试。

检查站

• 别再离开球去打一面不存在的墙了
• 提供法律服务,为第三次罢工做准备;
• 回到厨房后,和你的搭档一起搬
• 当对手占据厨房时, 交换量保持在净值以下
• 讨论中间谁在玩球

失去结果的地方

主要错误是停留在深处,等待舒适的弹跳,就像在豆腐一样. 第二是在厨房附近快速交换时使用长摆,第三是在考虑充当决定性的攻击元素,并冒第一次攻击的风险而不需要

在不同条件下应如何改变

每个解决方案都有不同程度的适用性,不同程度的覆盖,不同的事件规模,当你移动方法,改变你的做法,并保持目标.

Практическое продолжение

Выберите адаптационное занятие, где минимум половина времени уйдёт на кухню, drop, block и движение пары, а не на обычный обмен с задней линии.

记住什么很重要

确定下一步行动,时间框架,谁负责,在第一个步骤结束后规划下一步

经常出现的问题