如何评估培训质量 匹克球

什么时候用这个计划

文章对球员、教练和俱乐部领袖有用

Последовательность работы

До занятия формулируется цель, упражнения дают достаточное число осмысленных повторений, тренер наблюдает и корректирует одну-две ключевые детали. В конце навык проверяется в игровом задании, а игрок получает следующий шаг. Организация и безопасность являются частью качества.

在进行第一次重播前,说明目标以及测试方式: 区,球高,身体位置,连续质量射击次数,或者选择解决方案,没有标准,锻炼就变成了机械交换

开始检查三次目标; 实践; 反馈.

正在检查帐单

一次成功拍摄显示没有进展。 请看系列, 移动后的质量, 以及动作计数的能力。 最后的测试是相同的限制。 NAME OF TRANSLATORS

质量执行的迹象

• 目标
• 实践
• 反馈
• 复赛
• 步骤

典型的技术故障

太多的解释和练习 无法发挥 创造工作感,但不能稳步的进展

另一级别备选办法

如果技术崩溃,降低速度,距离,或溶液数量,在稳定序列后增加复杂度,而不是疲劳,当疼痛结束时停止负载.

Что делать после серии

После занятия ответьте, какую задачу решали и по какому признаку увидели улучшение.

计划里要留下什么

课后请留下一个可玩的地标和一个自我任务。在下次会议上,首先检查技能保留情况,然后转到一个新的话题

经常出现的问题