Тимур Байрамуков — тренер PROpickleball

Техника начинается с правильного движения

Ошибка в ударе нередко возникает из-за позднего выхода к мячу, слабой устойчивости или потери координации под нагрузкой. Тимур определяет причину и соединяет техническую коррекцию с работой ног, балансом, реакцией и физической готовностью.

Спортивные достижения

Тимур регулярно выступает в одиночных и парных соревнованиях.

• Победитель Открытого кубка Федерации тенниса России в парном разряде.
• Победитель первого международного Кубка по пиклболу в парном разряде.
• Победитель Гран-при «Гераклиона» в мужском одиночном разряде.
• Серебряный призёр зимнего турнира Лиги любителей пиклбола в парном разряде.
• Серебряный призёр Лиги любителей пиклбола.
• Бронзовый призёр зимнего Кубка в мужском одиночном разряде.
• Бронзовый призёр чемпионата Московской области в одиночном и парном разрядах.

Профессиональная подготовка

Тимур — тренер PROpickleball, фитнес-тренер и специалист по общей физической подготовке взрослых и детей. Прошёл профессиональное обучение в Лицее «Учёный фитнес» и готовит игроков к интенсивным тренировкам и турнирным нагрузкам.

Кому подходят занятия

Начинающим и продолжающим игрокам, детям и взрослым, спортсменам, которым нужно улучшить движение по корту, а также участникам соревнований, ориентированным на интенсивность и стабильный результат.

Основные направления

Техника пиклбола, общая и специальная физическая подготовка, работа ног, стартовая скорость, реакция, баланс, координация, выносливость и сохранение качества игры под нагрузкой.

DUPR и международная практика

Тимур имеет профиль DUPR и опыт матчей с игроками разных стран. Международный темп и разнообразие соперников учитываются при построении игровых упражнений и подготовке к соревнованиям.