Блог
воллей
2 материалов по теме «воллей».
Новичкам ·
Основные удары в пиклболе: техника и тактика
Техника пиклбол по 6 базовым ударам: подача, дринк-шот, воллей, смэш, грундшот и лоб. Разбор хвата, точки контакта и тактики применения каждого
Читать →
Упражнения ·
Упражнение на блок-воллей у кухни
Тренировка короткого блока против сильного drive: положение ракетки, хват и направление ответа.
Читать →