Блог
новичкам
33 материалов по теме «новичкам».
Пиклбол в Красногорске: где играть, сколько стоит и как записаться
Пиклбол в Красногорске: Центр пиклбола ФТР в ЦРДС «Зенит» на улице Советской, 14А. Групповые игры по будням в 19:00, цены от 2 000 ₽, запись и аренда корта.
Читать →
Пиклбол и настольный теннис: в чём разница
Размеры корта и стола, сетка, мяч, ракетка и счёт: чем пиклбол отличается от настольного тенниса.
Читать →
Чемпионат мира по пиклболу: формат, участники, история
Как устроен чемпионат мира по пиклболу: категории, стадии турнира, история и дебют сборной России в Дананге в 2026 году.
Читать →
Как открыть падел-клуб: вложения и этапы запуска
Как выбрать формат, проверить помещение и посчитать расходы на падел- или пиклбол-клуб. Разбираем запуск, точку безубыточности и риски.
Читать →
Упражнения с валиком после пиклбола: МФР и растяжка
Как мягко прокатывать мышцы и растягиваться после пиклбола: упражнения для предплечья, плеча, ног и стопы, выбор ролика и случаи, когда нужна медицинская оценка.
Читать →
Тактика парной игры в пиклболе: как играть с партнёром
Тактика парной игры пиклбол: расстановка на корте, выход к сетке, третий удар и коммуникация с партнёром — 5 принципов, которые сразу усилят игру в паре.
Читать →
Пиклбол для пожилых: как начать после 50 лет
Пиклбол для пожилых: как выбрать нагрузку, ракетку и группу после 50 лет. Разминка, техника без прыжков, тренировки от 4000 ₽ — расскажем всё по порядку.
Читать →
Пиклбол для здоровья: физическая активность и фитнес
Пиклбол для здоровья: какая нагрузка у игры на самом деле — кардио, координация, расход энергии и как начать без перегрузки.
Читать →
Подача в пиклболе: техника, ошибки, как научиться
Подача пиклбол: разбираем технику снизу вверх, 3 вида подач, частые ошибки и упражнения для улучшения — с опорой на официальные правила игры.
Читать →
Как выбрать ракетку для пиклбола: советы новичкам
Ракетка для пиклбола: разбираем вес, форму и материал для новичка, сравниваем 4 типа ракеток в таблице и показываем частые ошибки при выборе первой ракетки.
Читать →
Пиклбол, падел, теннис: что выбрать новичку
Чем отличаются пиклбол, падел и большой теннис: корт, ракетки, мяч, счёт и формат игры. Что проверить новичку перед первым занятием и покупкой инвентаря.
Читать →
Площадка для пиклбола: как выбрать покрытие и аренду
Площадка для пиклбола: параметры корта, разница между хард-покрытием и модульными плитами, требования к освещению и как правильно арендовать корт
Читать →
Аренда корта для пиклбола в Москве: как забронировать
Аренда корта пиклбол в Москве: цены от 1500 ₽/час, форматы брони, расписание и локации. Как забронировать время за 5 минут — пошаговая инструкция
Читать →
Доставка пиклбольных товаров в Москве: как это устроено
Доставка пиклбольных товаров Москва: курьер, ПВЗ или транспортная компания. Сроки от 1 дня по городу, отправка в регионы и как не ждать инвентарь неделями
Читать →
Индивидуальные уроки пиклбола: учиться у профессионала
Индивидуальные уроки пиклбола: техника 1 на 1 с личным тренером, от 4000 ₽ за 60 минут — как выбрать формат, тренера и составить регулярный график тренировок.
Читать →
Первая ракетка пиклбола новичку: бюджет и с чего начать
Первая ракетка пиклбола новичку: бюджет от 2000 до 8000 ₽, разница между дешёвой и средней моделью, вес и материал — как выбрать без переплаты новичку.
Читать →
Сколько стоит тренировка по пиклболу в Москве: цены
Цена тренировки по пиклболу в Москве: индивидуальная — от 4000 ₽/час, на двоих — от 5000 ₽, мини-группа — от 6000 ₽. Разбираем тарифы и что входит в стоимость
Читать →
Сумка для лопатки пиклбола: как выбрать защиту
Сумка для лопатки пиклбола: чехол, конверт или рюкзак — что защитит инвентарь от ударов, влаги и перепада температуры. Сравнение вариантов и на что смотреть
Читать →
Уход за лопаткой пиклбола: хранение и чистка инвентаря
Уход за лопаткой пиклбола: как хранить и чистить, чтобы паддл, мячи и сумка служили дольше. Практика на сезон и советы по контролю за состоянием покрытия.
Читать →
Ошибки новичков в пиклболе: как их избежать
Ошибки новичков в пиклболе: разбираем 8 типичных промахов — заступ на кухню, неверная подача, инвентарь не по уровню — и как их избежать на первой тренировке.
Читать →
Пиклбол: полный путь от новичка к регулярной игре
Пиклбол: как начать играть с нуля — основные правила, размеры корта 6,1×13,41 м, нужный инвентарь и пошаговый план перехода к регулярной игре за месяц.
Читать →
Федерация пиклбола: структура и правила в России
Федерация пиклбола в России: структура, статус и связь с ФТР. Кто устанавливает правила игры, кто организует турниры и почему это важно для игроков и клубов.
Читать →
Групповые занятия по пиклболу: форматы и расписание
Групповые занятия пиклбол: форматы 2, 3–4 и 5–8 человек, что входит и как строится расписание тренировок. Как выбрать группу по уровню и записаться.
Читать →
Рейтинг мячей для пиклбола: топ брендов 2026
Рейтинг мячей для пиклбола 2026: сравниваем 6 брендов для улицы, зала и турниров — материал, отверстия, твёрдость, сертификация и на что смотреть при выборе.
Читать →
Пиклбол размеры: стандартная схема площадки
Пиклбол размеры площадки: корт 13,41×6,10 м, кухня 2,13 м от сетки, сетка 91,4 см. Полная схема и таблица размеров корта пиклбол для разметки и стройки.
Читать →
Пиклбол: что это за игра, правила и с чего начать
Пиклбол — это что за игра: простые правила, счёт до 11 очков и минимум инвентаря. Разбираем, как играть в пиклбол новичку и с чего начать первую тренировку.
Читать →
Клуб пиклбола в Москве: где тренироваться и условия
Как выбрать клуб пиклбола в Москве: форматы залов, абонементы, разовые занятия — сравниваем 6 вариантов площадок и условия для новичков и опытных игроков.
Читать →
Лучшие лопатки для пиклбола: рейтинг и обзор
Рейтинг лучших лопаток для пиклбола: как выбрать топ-модель по материалу, весу, форме деки и бюджету, чтобы не переплатить за характеристики, которые не нужны.
Читать →
Набор для начинающих пиклбол: что купить новичку
Набор для начинающих пиклбол: 5 вещей, которые нужны сразу — ракетка, мячи, обувь и экипировка. Сколько стоит минимальный комплект для старта в игру.
Читать →
Как правильно выбрать лопатку пиклбола: 7 частых ошибок
Как правильно выбрать лопатку пиклбола и не потратить деньги зря: 7 частых ошибок новичков — вес, материал, ручка, баланс мощности и контроля на корте.
Читать →
Пиклбол в Москве для начинающих: гайд с нуля
Пиклбол в Москве для начинающих: как начать играть с нуля — правила, инвентарь, площадки и первый урок за 5 простых шагов без опыта в ракеточных видах спорта.
Читать →
Турниры по пиклболу в Москве: расписание и регистрация
Турниры по пиклболу в Москве: 4 формата соревнований (любительские, открытые, корпоративные, юниорские), расписание и порядок регистрации на турнир.
Читать →
Как выбрать пиклбольную лопатку: гайд по характеристикам
Как выбрать пиклбольную лопатку по весу, материалу и размеру: 4 параметра, влияющих на контроль и мощность удара.
Читать →